６０歳の実感　２　

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今日は体力に付いて簡単に報告します。見た目は昔から老けて見られて居たので　極端には毎年の変化はない。歯に付いては自分の歯でない物が増えた　数年後は入れ歯生活になる様な気がする　毎日歯磨きしても歯槽膿漏予備軍にどうしてなるか分からない　多分口臭もすると思う。

疲れの回復力は以前は１日ゆっくりすればほぼ回復したが　今は３日ゆっくりしないと元に戻らなくなった様な気がする。汗をかく運動よりエアコンのきいた室内が好きになってしまった。以前より温泉が好きになった。

体は昔から柔軟性が無いと言われていましたが、ここ1年なおさら体が固まり整体に行くと必ず200人に1人位の体の硬さですねとビックリされます。前屈は−３０cm、背中に反る動きは０、バンザイは腕が耳まで行った事は有りません。後ろで手を組むまでは１ｍも有ります。